항암 치료 중 식욕 저하·구내염·미각 변화로 한 끼가 어렵다면 소량 다식이 현실적인 해답입니다. 2~3시간 간격 스케줄, 간식 구성, 체중 유지 […]

암 치료·회복기 식단에서 지방은 배제 대상이 아니라 ‘선택’의 문제입니다. 좋은 기름을 고르는 기준, 조리·보관·섭취량까지 실무형으로 정리합니다. 좋은 지방은 남기고, 산패·과열은

항암 전후 염증 관리를 돕는 항염증 식단의 원리, 추천 식재료, 피해야 할 음식, 조리법과 하루 예시 식단을 한 번에 정리했습니다.

항암치료 후 입맛 저하·구내염·연하곤란이 있을 때 자극을 줄이는 부드러운 회복식이 도움이 될 수 있습니다. 레시피와 루틴, 주의사항을 정리했습니다. “부드럽게, 천천히,

항암치료 중 산화 스트레스와 식욕 저하로 식단이 흔들릴 수 있습니다. 항산화 식품 TOP 10과 섭취 방법, 주의사항, 하루 식단 예시를