전체 글320 항암치료 중 미각·후각 변화 대응법 — 음식이 이상하게 느껴질 때의 현실적 식사 전략 항암치료 중 미각·후각 변화가 생길 때: 음식이 낯설어질 때의 식사 대응법항암치료를 받기 시작하면 익숙하던 음식이 전혀 다른 맛으로 느껴지는 순간을 경험하게 됩니다. 단맛이 지나치게 쓰게 느껴지거나, 고기 냄새가 견디기 힘들게 다가오기도 합니다.이러한 미각·후각 변화는 개인의 취향 문제가 아니라 항암치료 과정에서 매우 흔하게 나타나는 생리적 변화입니다.이번 글에서는 음식이 “이상하게 느껴지는 시기”에 억지로 참지 않고, 현실적으로 먹을 수 있는 방법을 찾는 데 초점을 맞추었습니다.목차1. 항암치료 중 미각·후각 변화가 생기는 이유2. 미각 변화의 대표적인 유형3. 후각 예민해질 때 식사 환경 조절법4. 맛이 이상할 때 시도해볼 수 있는 식사 전략5. 비교적 받아들이기 쉬운 음식 유형6. 미각·후각 변화 .. 2026. 2. 8. 항암치료 중 식욕 저하 극복 전략 — 먹을 수 없을 때 몸을 지키는 현실적 방법 항암치료 중 식욕이 사라질 때 대처법: 먹지 못해도 몸을 지키는 전략 항암치료를 시작한 뒤 가장 힘든 변화 중 하나는 “배는 고픈데 아무것도 먹고 싶지 않다”는 상태입니다. 냄새만 맡아도 울렁거리고, 몇 숟가락만 먹어도 더 이상 삼키기 어려운 날이 반복됩니다.식욕 저하는 의지의 문제가 아니라 항암치료의 매우 흔한 생리적 반응입니다. 중요한 것은 억지로 먹는 것이 아니라, 먹지 못하는 날에도 몸이 무너지지 않도록 관리하는 전략입니다.이번 글에서는 식욕이 거의 없는 날에도 체력과 영양을 지킬 수 있는 현실적인 방법을 정리했습니다. 목차1. 항암치료 중 식욕 저하가 발생하는 이유2. 식욕 저하를 방치하면 생기는 문제3. “세 끼 식사” 고집을 내려놓아야 하는 이유4. 먹을 수 없는 날을 위한 최소 영양 유지 .. 2026. 2. 7. 항암화학요법을 목적·시점·투여 경로로 정리 보호되어 있는 글 입니다. 2026. 2. 6. 항암치료 중 단백질 섭취 전략: 근손실을 막고 회복을 돕는 영양 가이드 항암치료 중 단백질 섭취 전략 — 근손실과 회복 속도를 좌우하는 핵심 영양 항암치료를 시작하면 체중보다 먼저 줄어드는 것이 근육량입니다. 겉보기에는 살이 조금 빠진 정도로 느껴질 수 있지만, 실제로는 근육이 빠르게 소실되는 경우가 많습니다.문제는 근손실이 단순한 체형 변화가 아니라 피로 증가, 면역 저하, 항암 일정 유지 어려움, 회복 지연으로 이어진다는 점입니다.이 과정의 중심에 있는 영양소가 바로 단백질입니다. 이번 글에서는 항암치료 중 단백질을 어떻게 섭취해야 현실적으로 도움이 되는지 정리했습니다. 목차1. 항암치료 중 근손실이 빠르게 진행되는 이유2. 단백질이 항암 회복에 중요한 이유3. 암 환자에게 필요한 하루 단백질 섭취 기준4. 먹기 힘든 날에도 단백질을 채우는 방법5. 단백질 식품 선택 시.. 2026. 2. 6. 기존 항암화학요법 약물 종류 정리: 대분류·중분류·소분류 보호되어 있는 글 입니다. 2026. 2. 5. 항암치료 중 비타민 D의 역할 — 면역·근력·예후와의 관계 항암치료 중 비타민 D가 중요한 이유: 면역 조절과 근력 유지의 과학 항암치료를 받는 동안 많은 환자들이 공통적으로 겪는 변화가 있습니다. 쉽게 피로해지고, 근력이 떨어지며, 감염에 대한 걱정이 커진다는 점입니다.이 과정에서 자주 간과되지만 매우 중요한 영양소가 바로 비타민 D입니다. 비타민 D는 단순히 뼈 건강을 위한 영양소가 아니라, 면역 조절·근육 유지·염증 반응 조절에 관여하는 핵심 요소입니다.이번 글에서는 항암치료 중 비타민 D가 왜 중요한지, 어떻게 섭취해야 안전한지, 보조제 사용 시 주의점까지 정리했습니다.목차1. 항암치료 중 비타민 D 결핍이 흔한 이유2. 비타민 D가 면역 기능에 미치는 영향3. 근력 저하와 비타민 D의 관계4. 비타민 D 결핍 시 나타나는 신호5. 음식으로 비타민 D를 .. 2026. 2. 4. 기름의 질이 중요합니다: 암 환자를 위한 건강한 지방 선택법 암 환자를 위한 지방 섭취 전략: 나쁜 기름과 좋은 기름의 결정적 차이암 환자 식단에서 지방은 피해야 할 요소가 아니라, 오히려 체력을 유지하고 면역 기능을 보호하는 데 필수적인 영양소입니다. 단, 모든 지방이 같은 역할을 하는 것은 아닙니다. 어떤 지방은 염증을 줄이고 회복을 돕는 반면, 어떤 지방은 체내 산화 스트레스를 증가시켜 오히려 암 회복을 방해할 수 있습니다. 핵심은 기름의 종류와 질을 올바르게 선택하는 것입니다. 목차1. 암 환자에게 지방이 필요한 이유2. 좋은 지방 vs 나쁜 지방의 차이3. 암 환자에게 도움이 되는 건강한 기름 6가지4. 피해야 할 기름과 조리 방식5. 기름 보관·산패 관리가 중요한 이유6. 건강한 지방 섭취량 조절법7. 기름 종류별 조리법 정리8. 하루 식단에 건강한 지.. 2026. 2. 3. 직장암 치료 완전 가이드: 진단부터 수술·항암·방사선·회복까지 직장암 치료 완전 해설: 표준 진단 과정과 수술·항암·방사선 치료 흐름 “직장암, 치료의 모든 단계 한눈에”목차1. 직장암이란 무엇인가요2. 주요 증상과 위험요인3. 진단 과정: 대장내시경·MRI·CT·병리4. 병기(스테이징) 이해와 예후5. 수술 치료: 저위전방절제·복회음절제6. 항암·방사선 치료의 역할7. 총신보조치료(TNT)와 최신 전략8. 면역·표적치료 적용 가능성9. 장루(스토마) 관리와 생활 적응10. 치료 중·후 식단과 영양 관리11. 재발 감시와 추적검사 일정결론자주 묻는 질문(FAQ) 1. 직장암이란 무엇인가요직장암은 대장의 마지막 구간인 직장에 발생하는 악성 종양입니다. 해부학적 위치 특성상 배변 기능과 항문 보존 여부가 치료 전략에 큰 영향을 미칩니다. 조기 발견 시 완치 가능성이 높.. 2026. 2. 2. HPV 관련 두경부암 치료 후 면역보조주사 운영 체크리스트 보호되어 있는 글 입니다. 2026. 2. 1. 이전 1 2 3 4 ··· 36 다음 728x90
