제피 잎과 열매는 향이 강한 향신료로 활용되는 식재료입니다. 일부 자료에서는 제피를 ‘항암’과 연결해 설명하기도 하지만, 식품은 의약품이 아니며 특정 질환(암 포함)의 예방·치료 효과를 단정할 수 없습니다. 본문은 “항암”, “간암·폐암 예방”, “면역 증강”처럼 과장 또는 치료 효능으로 해석될 수 있는 표현을 정리하고, 전임상 연구(세포·동물 수준)에서 언급되는 주제와 일상 활용법을 일반 정보로 정리한 자료입니다. 본 글은 건강 … 더 읽기
콜라비는 십자화과 채소로 글루코시놀레이트, 비타민 C, 식이섬유 등이 자주 언급됩니다. ‘항암·면역 강화’ 단정은 위험하므로 연구 맥락과 치료 중 주의사항, 활용법을 안전하게 정리합니다. 본 글은 일반적인 정보 정리이며, 개인별 진단·처방·치료 결정을 대신하지 않습니다. 이 글을 읽고 의료 진단 결정을 해서는 안되며 반드시 전문 의료진과 상담해야 합니다. 콜라비, ‘효능 단정’ 대신 ‘연구 맥락’으로 정리합니다. 목차 1. 콜라비란 … 더 읽기
무우는 십자화과 성분(글루코시놀레이트), 비타민 C, 식이섬유로 자주 언급됩니다. 다만 ‘항암/암 예방’ 단정은 위험합니다. 연구 맥락, 치료 중 주의사항, 레시피까지 안전한 기준으로 정리합니다. 본 글은 일반적인 정보 정리이며, 개인별 진단·처방·치료 결정을 대신하지 않습니다. 이 글을 읽고 의료 진단 결정을 해서는 안되며 반드시 전문 의료진과 상담해야 합니다. 무우, ‘효능 단정’ 대신 ‘식단 맥락’으로 이해합니다 목차 1. 무우, … 더 읽기
파이토케미컬은 ‘항암’으로 자주 소개되지만, 세포·동물 연구와 사람 근거는 분리해 읽어야 합니다. 암종별로 연구가 많이 다뤄지는 맥락, 식단 적용 원칙, 표현 리스크를 정리합니다.본 글은 일반적인 정보 정리이며, 개인별 진단·처방·치료 결정을 대신하지 않습니다. 이 글을 읽고 의료 진단 결정을 해서는 안되며 반드시 전문 의료진과 상담해야 합니다. 파이토케미컬, ‘항암’ 대신 ‘연구 맥락’으로 읽는 법입니다. 목차 1. 파이토케미컬의 의미와 … 더 읽기
메시마(상황버섯, Phellinus linteus) 관련 정보는 과장되기 쉽습니다. 전임상·인체 연구를 구분해 읽는 법, 표시사항·표준화·시험성적서 확인법, 암 치료 중 상호작용 점검까지 실무 기준으로 끝까지 정리합니다. 본 글은 일반적인 정보 정리이며, 개인별 진단·처방·치료 결정을 대신하지 않습니다. 이 글을 읽고 의료 진단 결정을 해서는 안되며 반드시 전문 의료진과 상담해야 합니다. 메시마 섭취 전, 표시사항·표준화·상호작용부터 점검합니다 목차 1. 메시마를 한 … 더 읽기
화타식 숭늉(탄 누룽지 숭늉)과 참나무 숯 활용 물(알칼리수로 불리는 방식)의 원리·오해·위생 포인트를 과장 없이 정리합니다. 본 글은 일반적인 정보 정리이며, 개인별 진단·처방·치료 결정을 대신하지 않습니다. 이 글을 읽고 의료 진단 결정을 해서는 안되며 반드시 전문 의료진과 상담해야 합니다. 알칼리·흡착보다 먼저, 안전·위생부터 확인합니다. 목차 1. 화타식 숭늉이란 무엇입니까2. 화타식 숭늉의 흡착·항산화 주장과 한계3. 숯처럼 작용한다는 탄화 … 더 읽기
파이토케미컬 식품 색깔별로 연구에서 자주 언급되는 포인트 정리 파이토케미컬은 식물에 존재하는 다양한 생리활성 성분을 통칭하는 표현입니다. 다만 파이토케미컬은 의약품이 아니며, 특정 질환(암 포함)의 예방·치료 효과를 단정할 수 있는 대상이 아닙니다. 본문은 색깔별 식품에 포함될 수 있는 대표 성분과 연구에서 논의되는 기전을 정리하되, “항암 효과가 확정된다”는 식의 과장 표현을 배제해 구성한 자료입니다. 목차 1. 파이토케미컬의 정의 … 더 읽기
0.9% 소금물(생리식염수)을 하루 2리터 마실 때 나트륨 총량이 얼마나 되는지 계산하고, 혈압·신장·전해질 측면의 위험 가능성과 오해를 과장 없이 정리합니다. 본 글은 일반적인 정보 정리이며, 개인별 진단·처방·치료 결정을 대신하지 않습니다. 이 글을 읽고 의료 진단 결정을 해서는 안되며 반드시 전문 의료진과 상담해야 합니다./ 생리식염수 2L 음용, 나트륨 총량부터 확인합니다. 목차 1. 생리식염수(0.9% 소금물)의 개념2. 하루 2리터 … 더 읽기
암 치료 15가지는 암종·병기·전신상태에 따라 조합이 달라집니다. 수술·항암·방사선부터 면역·표적·국소치료, 완화치료·정밀의학까지 대표 치료 접근 15가지를 과장 없이 정리합니다. 본 글은 일반적인 정보 정리이며, 개인별 진단·처방·치료 결정을 대신하지 않습니다. 이 글을 읽고 의료 진단 결정을 해서는 안되며 반드시 전문 의료진과 상담해야 합니다. 암 치료 15가지, 내게 맞는 조합은 의료진과 결정합니다. 목차 1. 암치료의 기본 원리와 치료 목표2. … 더 읽기
파이토케미컬의 개념과 항산화·아포토시스·혈관신생 등 연구에서 논의되는 기전을 정리하고, 과장 없는 식단 적용 팁과 주의사항을 안내합니다. 파이토케미컬은 식물에 존재하는 다양한 생리활성 성분을 통칭하는 표현입니다. 다만 파이토케미컬은 의약품이 아니며, 특정 질환(암 포함)의 예방·치료 효과를 단정할 수 있는 대상이 아닙니다. 따라서 본문은 “암세포를 억제한다, 예방한다, 치료에 효과가 있다”처럼 확정적으로 들릴 수 있는 문장을 피하고, 연구에서 어떤 기전이 ‘논의되는지’를 … 더 읽기