반응형 건강영양전략1 글루타치온과 NAC 병용요법 글루타치온과 NAC 병용요법 – 항산화와 해독의 정밀한 시너지건강에 관심이 있는 사람이라면 한 번쯤은 들어봤을 이름이 있습니다. 바로 글루타치온(Glutathione)과 NAC(N-아세틸시스테인)입니다. 둘 다 항산화와 해독에 관련된 성분이지만, 한편으로는 이 둘의 차이점, 관계, 그리고 병용 복용 시 효과에 대해서는 명확히 알고 있는 사람이 많지 않습니다. 이 글에서는 글루타치온과 NAC의 생리학적 작용을 중심으로, 두 성분을 어떻게 병용하면 최적의 건강 효과를 기대할 수 있는지 구체적으로 안내합니다.1. 글루타치온과 NAC의 관계는 어떻게 되나요?글루타치온은 글루탐산, 글리신, 시스테인이라는 세 가지 아미노산으로 구성된 삼펩타이드 항산화물질입니다. 이 중 핵심이 되는 아미노산이 바로 시스테인이며, N.. 2025. 8. 5. 이전 1 다음 728x90 반응형
