반응형 영양치료4 RUNX3 유전자란 무엇인가? 암 억제 유전자의 기초 이해 암 억제 유전자 RUNX3의 정체 – 세포 운명을 결정하는 조용한 조절자살다 보면 ‘운명’처럼 느껴지는 단어들이 있습니다. RUNX3라는 유전자는 암 연구자들에게 그런 존재입니다. 겉으로 보기엔 단순한 네 글자지만, 이 작은 유전자가 우리 몸속에서 얼마나 강력한 방패 역할을 하는지 아는 사람은 많지 않습니다. 이 글에서는 RUNX3 유전자가 어떻게 암 억제에 관여하는지, 그리고 왜 최근 다시 주목받고 있는지를 이야기해보려 합니다.RUNX3, 암 억제 유전자의 숨은 영웅RUNX3는 ‘Runt-related transcription factor 3’의 약자입니다. 이 유전자는 세포가 언제 성장하고, 언제 멈춰야 하는지를 지시하는 ‘지휘자’ 역할을 합니다. 쉽게 말해, 세포가 제멋대로 증식하려 할 때 “멈춰!.. 2025. 10. 31. 암 치료에서 보완·대체요법 완전 가이드: 안전수칙, 근거, 시작 방법 썸네일 문구: 통합의학, 안전하게 쓰는 법본 글은 최신 근거와 환자 안전 원칙을 토대로, 암 치료 중 사용할 수 있는 보완·대체요법(Complementary & Alternative Medicine)과 통합의학(Integrative Oncology)의 핵심을 정리한 안내서입니다. 목차보완·대체요법(CAM)과 통합의학의 차이점 이해입니다왜 통합의학이 암 치료에 중요해졌는가입니다환자 안전을 위한 7가지 핵심 원칙과 금기사항입니다과학적 근거 한눈에 보기: 무엇이 추천되고, 무엇이 미확정인가입니다침술·지압: 통증·오심·신경병증에 대한 활용과 주의점입니다마사지·반사요법: 림프부종·통증·불안 완화 전략입니다명상·마음챙김·심리치료: 불안·우울·수면의 질 향상입니다요가·태극권·기공: 피로와 기능 회복을 위한 운동요법입.. 2025. 10. 18. 암 환자를 위한 보완대체요법 이용 전 필수 체크리스트: 안전·근거·비용 완전 가이드 현명한 보완요법, 안전이 먼저입니다암 환자를 위한 보완대체요법 이용 전 필수 체크리스트: 안전·근거·비용 완전 가이드 목차보완대체요법이란? 통합종양학 관점의 정의와 범위병원치료와 병행의 원칙: 치료 지연·중단은 금물입니다나의 암 종류·병기·현재 치료 파악하기: 시작은 진단 이해부터과학적 근거 확인법: 임상시험·체계적 검토·가이드라인 읽는 요령안전성 체크리스트: 상호작용·부작용·금기 사항 점검비용·효용 분석: 가성비·지속 가능성·환자 부담 계산하기시술자(제공자) 검증: 자격·경력·협업 의지 확인 질문 리스트주치의 상담 체크리스트: 반드시 물어볼 10가지 핵심 질문영양·보충제 이용 전략: 품질·용량·타이밍·중단 기준마음건강·운동·수면 보완요법: 근거 중심으로 현명하게침·마사지·물리치료 등 신체기반 요법: 주.. 2025. 10. 17. 진행성 암 환자 보완대체요법 가이드: 효과·안전·선택법 진행성 암 환자들이 많이 찾는 보완·대체요법, 똑똑하게 활용하는 법침술 · 마사지 · 향기요법 · 명상 · 음악치료 · 한약·약초 · 식이·보조제 · 요가·운동까지“진행성 암, 보완요법 똑똑하게” 목차1. 보완·대체요법(CAM)의 정의와 진행성 암에서의 의미2. 근거 중심 관점: 효과·안전성·삶의 질 지표를 어떻게 볼까요3. 침술(Acupuncture): 통증·오심 완화 가능성과 한계4. 마사지·도수치료: 림프부종·불안·수면 개선 팁5. 향기요법(아로마): 스트레스·구역감 완화에 대한 실제 활용6. 명상·호흡·마음챙김: 항암 부작용 견디는 마음근육 만들기7. 음악치료·표현예술치료: 통증 지각과 정서 조절8. 한약·약초·전통의학: 상호작용·간독성·품질관리 체크리스트9. 식이요법·영양보조제: 무엇을 먹고 무.. 2025. 10. 16. 이전 1 다음 728x90 반응형
