글루타치온 수치 측정법과 해석 방법
글루타치온 종합 가이드: 효과, 복용, 주의사항까지건강을 위해 글루타치온 보충제를 복용하고 있는 사람들이 늘어나고 있습니다. 그러나 정작 내 몸에 글루타치온이 얼마나 존재하는지, 보충이 필요한 상태인지, 수치가 높아도 괜찮은지 알고 있는 경우는 드뭅니다. 글루타치온 수치는 단순한 수치 그 이상이며, 세포 건강, 면역력, 노화 속도, 해독능력까지 보여주는 생화학적 지표입니다. 이 글에서는 글루타치온 수치를 측정하는 방법과 해석 기준을 구체적으로 안내합니다.1. 글루타치온이란 무엇이며, 왜 수치를 측정해야 하나요?글루타치온(Glutathione, GSH)은 인체 내 거의 모든 세포에 존재하는 항산화물질로, 세포 내 산화 스트레스를 조절하고 해독작용을 수행하는 데 핵심적인 역할을 합니다. 글루타치온 수치가 낮..
2025. 8. 6.
