알릴 화합물.1 파이토케미컬 종류와 건강 효과 총정리 - 항산화 · 항암 식물성 화합물 안내 파이토케미컬은 식물에서 유래한 생리활성 물질로 항산화, 항염, 암 예방에 효과적입니다. 종류별 기능과 식품별 함량까지 총정리합니다."자연에서 찾은 항암 솔루션, 파이토케미컬의 세계"A. 파이토케미컬이란? 자연에서 얻는 건강 방어막파이토케미컬(Phytochemicals)은 식물이 스스로를 보호하기 위해 만들어내는 생리활성 물질입니다. 자외선, 곰팡이, 해충과 같은 외부 스트레스 요인으로부터 자신을 방어하기 위한 자연의 지혜이자, 그 성분이 인간의 건강에도 유익하다는 점에서 최근 각광받고 있습니다.비타민이나 미네랄처럼 필수 영양소는 아니지만, 체내에서 항산화, 항염, 면역 조절 등 다양한 긍정적 작용을 통해 건강 유지와 질병 예방에 도움을 줍니다.B. 파이토케미컬의 주요 건강 효과 5가지1. 항산화 작용파이.. 2025. 5. 11. 이전 1 다음
