암 치료 아카이브170 소금의 진짜 힘 - 암 예방과 건강을 위한 비밀 병기 소금의 진짜 역할, 건강을 위해 ‘균형’부터 다시 잡아본 기록본 글은 일반 정보 및 개인적 관찰을 바탕으로 한 정리이며, 특정 질환의 예방·치료를 보장하거나 특정 식품 섭취를 권유하는 목적이 아닙니다. 암 치료 중이거나 만성질환이 있는 경우, 나트륨 섭취와 식단 조절은 반드시 담당 의료진 및 영양 전문가와 상의 후 진행하는 것이 안전합니다.본 글은 일반적인 정보 정리이며, 개인별 진단·처방·치료 결정을 대신하지 않습니다. 이 글을 읽고 의료 진단 결정을 해서는 안되며 반드시 전문 의료진과 상담해야 합니다. 목차1. 소금은 양념이기 전에 ‘전해질’입니다2. 소금이 몸에서 하는 일은 생각보다 많습니다3. “암 예방” 같은 단정 문장은 왜 위험한지 정리했습니다4. 저염식은 누구에게나 정답이 아닐 수 있습니다5.. 2025. 7. 19. 갑상선암 치료 - 우리 가족의 3년 여정과 생존율을 높이는 법 본 글은 특정 치료·약물·시술·식품·건강기능식품의 효과를 보장하거나 권유하는 목적이 아닙니다. 진단과 치료, 검사 해석, 복약, 보완적 접근(한방 포함), 식품 및 건강기능식품 섭취 결정은 반드시 담당 의료진과 상의 후 진행하는 것이 안전합니다.본 글은 일반적인 정보 정리이며, 개인별 진단·처방·치료 결정을 대신하지 않습니다. 이 글을 읽고 의료 진단 결정을 해서는 안되며 반드시 전문 의료진과 상담해야 합니다. 목차1. 갑상선암과 마주한 순간2. “예후가 좋다”는 말이 위로가 되기까지3. 진단 과정에서 가장 무서웠던 것은 ‘확정’이었습니다4. 수술과 치료 이후, 일상에서 겪었던 변화5. 약물치료·표적치료·면역치료에 대한 이야기를 다룰 때의 원칙6. 시행착오: 민간요법과 건강보조식품 앞에서 흔들렸던 순간7.. 2025. 7. 19. 칼륨수치 중요성... 내가 겪은 진짜 이야기 칼륨수치 중요성, 내가 겪으며 배운 현실적인 관리 포인트본 글은 의학적 조언이나 치료 권고가 아닙니다. 진단과 치료, 약물 복용, 검사 해석, 보완적 접근(한방 포함), 식품 및 건강기능식품 섭취 결정은 반드시 담당 의료진과 상의 후 진행하는 것이 안전합니다. 본 글은 일반적인 정보 정리이며, 개인별 진단·처방·치료 결정을 대신하지 않습니다. 이 글을 읽고 의료 진단 결정을 해서는 안되며 반드시 전문 의료진과 상담해야 합니다. 목차1. 칼륨이라는 단어가 ‘검사표’에서 튀어나온 날2. 낮은 칼륨에서 동반될 수 있는 신호를 뒤늦게 연결했습니다3. 치료 중 칼륨이 흔들릴 수 있는 이유를 정리했습니다4. 병원에서의 보충은 ‘결정’이 아니라 ‘모니터링’의 연속이었습니다5. 일상에서 했던 식사 기반 관리, 단정 대.. 2025. 7. 19. 비타민C, 비타민D, 아연, 셀레늄, 오메가-3, 프로바이오틱스 보조제들 본 글은 특정 치료·약물·시술·식품·건강기능식품의 효능을 보장하거나 권유하는 목적이 아닙니다. 진단과 치료, 약물 복용, 보완적 관리(한방 포함), 식품 및 건강기능식품 섭취 결정은 반드시 담당 의료진과 상의 후 진행하는 것이 안전합니다. 본 글은 일반적인 정보 정리이며, 개인별 진단·처방·치료 결정을 대신하지 않습니다. 이 글을 읽고 의료 진단 결정을 해서는 안되며 반드시 전문 의료진과 상담해야 합니다. 목차1. ‘면역’이라는 단어가 가장 먼저 흔들었던 시기2. 보조제, 의약품, 음식의 경계를 다시 그었습니다3. 비타민D는 ‘검사-상담-조정’의 문제였습니다4. 아연·셀레늄은 ‘중복 섭취’부터 점검했습니다5. 비타민C는 ‘고용량’보다 ‘원칙’이 중요했습니다6. 프로바이오틱스는 내게 맞는지부터 확인했습니.. 2025. 7. 19. 구토와 오심, 이렇게 극복했습니다 - 실제 암환자 경험담 본 글은 일반적인 정보 정리이며, 개인별 진단·처방·치료 결정을 대신하지 않습니다. 이 글을 읽고 의료 진단 결정을 해서는 안되며 반드시 전문 의료진과 상담해야 합니다. 본 글은 일반적인 정보 정리이며, 개인별 진단·처방·치료 결정을 대신하지 않습니다. 이 글을 읽고 의료 진단 결정을 해서는 안되며 반드시 전문 의료진과 상담해야 합니다. 목차1. 첫 치료에서의 당황스러운 경험2. 오심·구토의 원인을 이해하면서 달라진 태도3. “미리 대비”의 중요성을 체감한 순간4. 내게 맞는 식사·수분 루틴 찾기5. 의료진과의 소통이 만든 차이6. 치료 계획 변화와 보완적 관리에 대한 정리7. 가족과 함께 만든 현실적인 대응8. 결론9. 자주 묻는 질문1. 첫 치료에서의 당황스러운 경험“괜찮겠지”라는 생각이 가장 먼저 .. 2025. 7. 19. 식도암 3기... 1년 반 투병하며 깨달은 것들 본 글은 특정 치료나 약물·시술·식품·건강기능식품의 효능을 보장하거나 권유하는 목적이 아닙니다. 진단과 치료, 약물 복용, 보완적 접근(한방 포함), 식품 및 건강기능식품 섭취 결정은 반드시 담당 의료진과 상의 후 진행하는 것이 안전합니다. 본 글은 일반적인 정보 정리이며, 개인별 진단·처방·치료 결정을 대신하지 않습니다. 이 글을 읽고 의료 진단 결정을 해서는 안되며 반드시 전문 의료진과 상담해야 합니다. 목차1. 시작은 ‘삼킴의 불편함’이었습니다2. 표준 치료를 논의하며 배운 현실적인 태도3. 면역치료를 고민할 때 정리한 기준4. 생활관리: 먹는 것, 움직이는 것, 쉬는 것5. 보완적 접근(한방 포함)을 생각할 때 지킨 원칙6. 마음 관리와 가족의 역할7. 1년 반이 지난 지금8. 비슷한 상황에 계신.. 2025. 7. 14. 담도암 3기... 그래도 포기하지 않고 1년을 버텨온 이야기 이 글 표현을 법률적 리스크 관점에서 점검하여, 의약품·의료행위·한의학·식품·건강기능식품 관련 오해 소지가 있는 단정/권유/효능 주장 문장을 정리한 글 입니다.또한 본문은 개인의 경험을 바탕으로 한 기록이며, 의학적 조언이나 치료 권고가 아닙니다. 진단과 치료, 약물 복용, 보완적 접근(한방 포함), 식품 및 건강기능식품 섭취 결정은 반드시 담당 의료진과 상의 후 진행하는 것이 안전합니다.목차1. 담도암 3기 진단, 그날의 충격이 남긴 것2. 치료 옵션을 논의하며 배운 “단정하지 않기”3. 생활관리와 보완적 접근을 고민할 때 지킨 기준4. 힘들었던 첫 6개월, 부작용과 불안의 파도5. 1년을 지나며 남은 루틴과 마음가짐6. 함께 길을 걷는 분들에게 남기는 현실적인 메모관련 자료함께 읽으면 좋은 글1. 담.. 2025. 7. 13. 갑상선암 - 진단 후 1년, 면역요법과 자연치료를 병행하며 느낀 이야기 본 문서는 발행본의 표현을 법률적 리스크 관점에서 점검하고, 과장·단정·권유로 해석될 수 있는 문장을 정리한 교체 문장 적용 완료본입니다. 본 글은 일반적인 정보 정리이며, 개인별 진단·처방·치료 결정을 대신하지 않습니다. 이 글을 읽고 의료 진단 결정을 해서는 안되며 반드시 전문 의료진과 상담해야 합니다. 작년 봄, 목에 딱딱한 것이 만져졌습니다. 거울을 보니 살짝 볼록한 부분이 보였고, 처음에는 단순 피로라고 넘기려 했습니다. 그런데 시간이 지나도 변화가 없어 결국 병원을 찾았습니다. 초음파 검사 도중 의료진의 표정이 굳어 보였고, 이어서 조직검사를 권유받는 순간 가슴이 내려앉는 느낌이었습니다. 결과를 기다리는 일주일은 길었습니다. 잠이 잘 오지 않았고, 밥도 제대로 넘어가지 않았습니다. 그리고 .. 2025. 7. 13. 화창한 가을날 시골길을 걷고 있는 중년 남자 가을 햇빛이 과하지 않은 날, 시골길을 걷다 보면 발소리와 숨소리만 남는 순간이 생깁니다. 특별한 장비도, 거창한 계획도 없이 “걷기” 하나로 하루가 정돈되는 느낌이 드는 날입니다.다만 걷기의 효과를 이야기할 때는 과장된 단정 대신, 개인 차이를 전제로 한 “현실적인 기준”이 필요합니다. 이 글은 하루 2시간 걷기 루틴을 생활 습관 관점에서 정리한 참고 자료이며, 특정 질환의 치료를 대신하는 목적이 아닙니다.목차1. 하루 2시간 걷기, 현실적으로 가능한 설계법2. 체중 관리 관점에서의 걷기: 숫자는 “대략치”로만3. 컨디션·수면·기분에 미치는 영향: 과장 없이 정리4. 만보기·앱 활용: 지속성을 만드는 기록 습관5. 안전 수칙: 무리하지 않는 기준과 중단 신호1. 하루 2시간 걷기, 현실적으로 가능한 설.. 2025. 7. 2. 이전 1 ··· 13 14 15 16 17 18 19 다음 728x90
